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健康飲酒宜忌,千萬別吃六種食物,七種食物最解酒

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健康飲酒宜忌,千萬別吃六種食物,七種食物最解酒

發布日期:2019-07-19 作者:老壇酒話 點擊:

      許多人好酒!不喝兩杯生活就失去了一切光彩!不過希望酒友一定要健康飲酒,這樣有酒的日子才能過得更久。也不要什么酒都飲,劣質酒即使喝的量少,對身體傷害更大。優質白酒品牌,象國窖1573、茅臺這樣的中國八大名酒,是健康飲酒的首選。經濟條件差一些的,可以退而求其次,同樣產于酒城瀘州的黃庭堅酒也是不錯的選擇,但卻是地道的陳年老酒勾調而成。

黃庭堅酒(詩仙)

   健康飲酒,千萬別吃這六種食物,否則后果自負。

  臘腸咸肉。其中的亞硝胺易溶于酒精,會增加患食管癌、胃癌等的風險。

  烤肉烤串??救鈺p失營養成分,產生更易被人體吸收的致癌物。

  涼粉涼皮。明礬會使酒精在血液中停留更久,從而增加危害。

  生魚刺身。這些生冷海鮮也是喝酒的大忌。

  碳酸飲料:從消化系統的角度來說,邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。

  濃茶:茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。

  七種食物最解酒,健康飲酒的佳肴!

  1.蜂蜜水:酒前或酒后喝杯蜂蜜水可以促進酒精的分解和吸收。

  2.香蕉:含有豐富的鉀和果糖,有助于人體更快清理酒精。

  3.煲湯:其中的鹽和鉀有助于補充體內電解質,緩解酒后脫水。

  4.柿子:名曰“天然醒酒藥”古時就被用來防醉和消除宿醉。

  5.雞蛋:富含半胱氨酸,具有解毒作用。

  6.生姜:可刺激和恢復消化系統,緩解便秘。

  7.番茄汁:補充糖分,減輕醉酒后頭痛等不適感。

      為了有一個健康的身體,有機會品鑒更多的美酒,一定要健康飲酒哦!


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